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魔兽世界的动作指令

魔兽世界的动作指令都在表情列表里面,点开表情列表,根据自己的需要来选择做什么动作。查看表情列表的方法如下:

第一步,进入游戏后找到左下角的聊天框旁的一个标识。

第二步,点击该标识会出现一个列表。

第三步,在列表里面用鼠标指向表情。

第四步,表情框出现后可以查看所有的动作了。

有关动作的成语20个

倔头强脑 形容言语动作生硬执拗的样子
来势汹汹 动作或事物到来的气势很厉害
楞手楞脚 形容动作鲁莽
漫条斯理 慢条斯理,形容动作缓慢,不慌不忙
没轻没重 指言语或动作鲁莽
飘飘欲仙 飘飘然将要飞升成仙。比喻人的神态、动作轻盈飘忽如同神仙,也形容人的感受轻松爽快、沾沾自喜
插科打诨 科:指古典戏曲中的表情和动作;诨:诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。
蹈厉之志 蹈厉:踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。
饿虎扑食 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。
饿虎扑羊 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。
发扬踔厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬,蹈地而猛烈,象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发,意气昂扬。
发扬蹈厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬,蹈地而猛烈,象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发,意气昂扬。
干净利落 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。
慌手慌脚 形容动作忙乱。

见兔顾犬 看到了兔子,再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟,但赶紧想办法,还来得及。
挥霍无度 挥霍:摇手称挥,反手称攉,意即动作敏捷,引伸为用钱没有节制;无度:没有限度。指滥用金钱,没有节制。

老天拔地 形容老年人动作不灵活。
来回来去 指动作或说话来回不断地重复。
七手八脚 形容人多手杂,动作纷乱。
婆婆妈妈 形容人动作琐细,言语罗唆。也形容人感情脆弱。
轻手轻脚 手脚动作很轻,使没有响声。
蜻蜓点水 指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。
奴颜婢膝 奴颜:奴才的脸,满面谄媚相;婢膝:侍女的膝,常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样子。

兔起鹘落 鹘:打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来,鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。
一举一动 指人的每一个动作。
眼明手快 看得准,动作敏捷。
指手画脚 指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。
指东画西 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题,东拉西扯。
左右开弓 左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。
步罡踏斗 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折,宛如踏在罡星斗宿之
插科使砌 砌,拼凑;捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。
饿虎擒羊 像饿急了的老虎捉羊一样。形容动作迅猛。亦作“饿虎吞羊”、“饿虎扑羊”。
进退有度 谓前进后退动作均合法度。
进退有节 谓前进后退动作均合法度。
举止不凡 举动不平凡。形容人的行为动作非同一般,与众不同。
举止大方 举动不俗气,不做作。形容人行为动作不拘束,堂堂正正。
连三跨五 形容动作迅速。
猛虎出山 像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”、“猛虎离山”。
捏脚捏手 放轻手脚走路,动作小心翼翼的样子。
七郄八手 亦作“七足八手”。形容动作忙乱,许多人一齐动手。
巧捷万端 巧捷:机灵敏捷。万端:变化极多。机灵敏捷,变化多端。形容动作或思维机敏,变化极多。
撒科打诨 穿插在戏曲表演中,使观众发笑的动作与道白。亦泛指引人发笑的言语、动作。
失惊打怪 形容神色慌张或动作忙乱。也指大惊小怪。
十万火速 形容在紧急情况下动作极快地行事。
手急眼快 形容动作机警,手快眼快
形色仓皇 动作匆忙,神色慌张。
一来一往 形容动作的反复或交替。

如何在LOL游戏里做动作?

在LOL游戏可以按Ctrl加数字键做动作。

设置步骤如下:

1、在桌面打开LOL,进入游戏界面。

2、在右上角的头像旁边,看见一个小齿轮的标志,点击。

3、看见设置里面的热键,点击进入设置。

4、往下拉,看见技能热键里有一个沟通的选项,点击进入。

5、可以看见在沟通的里面有下面如图的设置,可以来设置自己习惯的键来做动作。

6、设置完以后,就可以点击已完成,进入游戏之后就可以用你设置的键来做动作了。

指挥如何打手势

指挥手势的基本原则:

1.每一小节的第一拍(即强拍)向下击拍。

2.每一小节的最后一拍向上击拍。

3.在次强拍上改变击拍方向(向左或向右)。

以下是常见拍子的指挥图式:

初学者在练习视唱时,可结合指挥图式进行练习,这有助于学习者建立节奏感和增强对节拍运动的理解。

扩展资料:

指挥是指各类管弦乐队、合唱队等集体性的音乐表演时,站在乐队或合唱队前面手拿指挥棒、并结合肢体语言指示如何演奏或演唱的人。指挥者右手持指挥棒(合唱指挥一般不用指挥棒)掌握速度和节拍;左手主要表示强弱等乐曲表情。脸部表情、头部以及身体的动作,也是指挥的一个方面,指挥的任务主要是控制演奏的速度和节奏,最终的目的是正确地表达乐曲的精神和作者的意图。指挥时,右手负责击拍,左手辅助右手击拍或做表情提示。

参考资料:指挥

跑酷的五十个基本动作

跑酷的基本动作根据有关资料只有38个。其他动作不属于基本动作。

⒈ 基本落地(landing)从低往高练,先前脚掌着地,后双手着地(防止颠倒),尽量声音小。

⒉ 翻滚(roll)跑酷最主要的动作,落地做翻滚时可以缓冲冲击力。

⒊ 落地翻滚(rolling)从高处跳下时,把冲击力转换成向前的冲力,且能到达接下个动作。

⒋ 鱼跃翻滚(swan dive)一种翻滚的延翻越伸,一般用身体翻越过障碍物(熟练者可以到达无声无息的效果)。熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。

⒌ 平衡(balance)练习身体的协调性,在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。

⒍ 猫爬,猫式平衡(cat balance)比走栏杆更保险的单线穿越法,姿势很重要,身体应该尽量与栏杆平行,控制平衡点在两手握住栏杆。在跑酷中这个动作很少用到,不过遇到一些特殊环境就起到重要作用了。

⒎单脚跳远(precision one foot take off)跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬,锻炼单脚发力。

⒏ 精准跳远(precision 2 footed take off)慢慢从大目标练到小目标,不可操之过急,不然很危险,同时是基本落地的升华式,要求脚部有良好的定力。延伸动作助跑精确(running precision)。

⒐ 侧手反抓栏杆(dismount)在高处过栏杆准备下跳前的保险式。

⒑ 侧手反抓墙(turn vault)与侧手反抓栏杆不同,栏杆可以用手握住,比较牢,这个只是一个面,用手掌面或者中间起老茧的地方在面上固定身体保持平衡。

⒒ 快速上墙(wall run)助跑后单脚蹬墙(前脚掌与墙面45%,主要初学者在单脚蹬后,另一只脚不能再蹬)双手抓墙后引体向上。

⒓ 蹬墙跳(tic tac)跑墙的第一式,一只脚接触墙面发力。

⒔ 蹬墙定点(tic tac to precision)蹬墙后精确到达目标。

⒕ 夹墙(crane)夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式,一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用支撑身体保持平衡。

⒖ 月亮步(moonstep)助跑,单腿蹬墙向上,腾空中快速再蹬墙。在练习此动作之前,要求蹬墙能力到达炉火纯青。

⒗ 猫扑(catleap)上墙或者上物体的前式,把自己固定在障碍物下好接下一动作。

⒘ 反猫扑(180% cat)瞪墙加180%转身加猫扑的结合式。身体抓在墙时,双手引体向上,蹬墙转身……

⒙ 助跑猫扑(running cat)长距离单脚起跳猫扑,需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖撞上墙面。

⒚ 蹬墙猫扑(tic tac to cat)蹬墙和猫扑的结合式。

⒛ 猴跳(monkey vault)过障碍时双腿缩好,双手撑障碍物而过。

21. 猩猩跳(kingkong vault)在练习此动作之前先掌握猴跳。它与猴跳的区别是双腿向45%,跨过的是面积较大的障碍。

22. 双重猩猩跳(double kong)猩猩跳的升华版,腾空后腿应尽量放高。

23. 猩猩飞台(diving kong)鱼跃腾空接猩猩跳的结合。

24. 猩猩精确跳(kong precision)猩猩跳加精确定点的结合。

25. 猩猩跳接猫扑(kingkong cat)这招有点空中换招的感觉,身体协调性不好的空中变换不了动作容易导致头部撞上物体。

26. 双腿冲跳(dash vault)分为2种动作,第一常见的是腿部先过障碍,然后再由手在身后支撑身体;还有一种就是过障碍后双手前拨障碍,腿与地面成弓型由双手发出的力再落地远一点。

27. 猩猩跳接冲跳(kingkong dash)猩猩跳后瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面,而后双手支撑住身体,双腿向前冲。

28. 懒人跳(lazy vault)侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上,左(右)腿抬跳过障碍物。

29. 侧身跳(speed vault)侧身跳的好处就是过栏杆后没有多余动作直接快速接着跑。

30. 钻栏杆(underbar)要求有很好的准确性,不管是头或者脚先过,如果做半途动作变形都会导致腰或者头撞到。

31. 单杆飞抓(lache)经常玩单杠的应该比较容易掌握,靠的是甩出去的力把身体带动。

32. 倒立,凌空倒立(hand stand)锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性。

33. 顺风旗(flag)握力,腕力,臂力,腰力,大腿肌肉的锻炼。

34. 手撑旋转(palmspin)此动作其实易学,手撑在栏杆或面型物,双手与肩作轴,注意甩肩转动身体,目视原点。

35. 墙转(wall spin)手撑旋转的进阶。练习此动作之前必须掌握手撑旋转(熟练到斜墙做)。

36. 侧空翻(aerial)练习此动作,须掌握远近手侧手翻,注意单腿出力与转速,高度。

37. 前空翻(sideflip)同侧空翻,注意高度和转速。

38. 后空翻(backflip)底处是以为腰轴心后翻,高处是以头为轴心后翻。

扩展资料:

跑酷(Parkour)是时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。

跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险,并把它减到最小,当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。

跑酷素质要求

⒈身体协调性很重要,也讲天赋。如果天生协调性好,那玩起跑酷起步是非常快的,但如果天生就不好,那就有点“麻烦”了。

⒉力量。可以说,力量跟不上的话,永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部,还有下肢的力量,要全面练习。

⒊弹跳不是一定必需的素质,但对跑酷有很大帮助。

⒋勇气。每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。

除了自己战胜心魔之外,还要到类似室内训练馆的地方练习,因为这种地方备有垫子,在练前空翻、后空翻、墙壁翻转时,不容易受伤。

找到自信后,就可以出去实战了

参考资料:百度百科-跑酷

舞蹈热身动作有哪些?

舞蹈前可做以下热身动作:

拉大小腿:

做在地上,先双手拉住脚大拇指,用身体背部呈圆形去拉,尽量舒展背部线条。然后双手放在臀部后,勾起脚掌,使得脚跟离地,但是小腿依然要贴住地面,接着转换成甭脚背。这个动作可以练习小腿和大腿。

身体拉伸练习:

侧功步,膝盖着地,可以选择臀部坐在小腿上或者只是用小腿和脚背支撑,另外一只脚注意不要勾脚,也需要拉长甭起脚背。拉单侧身体,并且扭动(如扭动身体向右,左手支撑左边臀部向右)

趴青蛙:

这个是个比较象形的说法,此动作的作用在于开跨。趴青蛙重点:双腿脚跟并拢,松膝盖,两脚弯曲。接触地面,跨位离腿不要远,上身尽量全部贴到地面。此时跨位会翘起,注意保持呼吸顺畅,呼气时让人压住臀部垂直向下用力,吸气时放松。这个练习以帮忙开跨的人主导节奏。

楼梯练小腿:

单腿支撑练习,所谓的单腿支撑练习就是单腿前脚掌踩在楼梯级上,支撑整个重心,脚掌后部分悬空,用手扶着墙或者扶杠。撑起整个人的时候速度要快,下降的时候要控制住下降的速度,尽量拉长小腿线条,注意脚跟不要触到下级楼梯。

撑腿法:

撑起的时候要推臀部往前,展平腹股沟。这个素质练习每条腿30X3=90 左右腿交换。

单腿起根控大腿:重心完全站在前脚掌上,臀部往前顶,展平腹股沟。起根,使得重心整个垂直站立在前脚掌上,感觉大腿插入身体。注意双脚交换练习各控1-2分钟,各2组。

扩展资料:

拉筋也是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。

从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,更加延年益寿。

参考资料:拉筋百度百科


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